2007年10月26日

体操の後....

朝の室温14度です。
ずいぶん涼しくなってきました。
ちょっと寒いくらい......

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気温の低下とともに
だんだん背中が丸くなったりしちゃいけません......
これは美容の大敵!!

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姿勢を正すと、すっきりスリムに見えます!!

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細い場所で、足の筋肉を鍛え.....

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そして、疲れを癒すための休息.....

これが長いんだよね!!

休みすぎ!!

ニックネーム まゆ at 09:50| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする